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Entrenamiento funcional de fuerza, ¿conoces sus beneficios?

Entrenamiento funcional de fuerza, ¿conoces sus beneficios?

por Salut al Quadrat | Abr 4, 2023 | Entrenamiento Personal

Tiempo de lectura: 2 minutos¿Has escuchado hablar del entrenamiento funcional? Es un tipo de entrenamiento con ejercicios multiarticulares orientados a mejorar las funciones diarias y aumentar la calidad de vida, muy personalizado y adaptado a cada persona. El...

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